vendredi 15 mai 2015

L'éveil du bouddha


Vous connaissez ce produits? Non? 
Il est tout pleins de bonnes choses pourtant. On en parle? 



C'est une préparation instantanée végétarienne. Pour le petit déj ou à n'importe quel moment de la journée, pour les petits creux! Ils s'accompagne aussi bien avec du lait (froid ou chaud) qu' en smoothies, dans les gâteaux.. c'est un délice. Il peut s'accompagner de plusieurs aliments comme des corn-flakes ou fruits secs, etc .. C'est a votre préférence.

Qu'est ce qu'il y a dedans?

Des graines de Chia et de Lin moulues, le Lucuma (fruit très riche en fer), la Maca (énergie), Amandes, Sarrasin et de la Vanille de Madagascar.

Ça nous apporte quoi au juste?

C'est donc un aliments cru. Etant cru il conserve tout ces bienfaits:
Boost l'énergie_ oméga 3_ protéines_ antioxydants_ minéraux_ et des fibres.

(rien que ça!)

Cela se présente sous forme de poudre à mélanger.





C'est un produit que l'on trouve en magasin bio.


Avis!


Je le bois le plus souvent dans du lait chaud. C'est très bon, on sent la poudre dans la bouche, ce qui ma paru gênant la première fois, mais je n'y prête même plus attention. Je suppose que ce sont les graines de chia qui donne un léger aspect gélatineux, si jamais vous avez essayer ce produit, je veux bien vos avis là dessus car c'est une sensation qui me dérange. Sinon je m'attendais à vraiment avoir le goût de la vanille, ce qui n'est pas le cas. Et j'ai aussi découvert que dans les gâteaux ça rajouter un gout exceptionnel, malgré le fait qu'il soit cuit du coup! 

Très bon pour notre petit corps et délicieux en plus!


4 commentaires:

  1. Je suis addict depuis quelques semaines à ce mélange : je mixe une cuillerée avec une banane, du lait d'amande, de l'eau de coco et du jus de pomme. Un petit déj' rapide et qui me booste pour toute la journée : pas de baisse de régime dans la matinée et je tiens allègrement jusqu'à 13h !

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    1. coucou Jeannette! en effet c'est un mélange qui se marie très très bien avec la banane. Ton mélange est a tester, je t'avoue que de rajouter du jus de pomme dans tout ça, ça me parait "étrange" mais pourquoi pas!
      Pour ma part, j'ai aussi une bonne petite recette!
      Dans une poêle je fais chauffer un peu d'huile de coco dans la quel j'y ajoute une ou deux bananes. Un peu de purée de noisettes, sucre de coco, vanille en poudre. une fois sortie du feu, je saupoudre du mélange Maca vanille. C'est juste un délice! :)

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    2. Bonjour jesuistesteuse :-)
      Alors sur conseil d'une nouvelle nutritionniste je m'y suis mise aussi.
      Eveil de Bouddha pourquoi pas. Eh bien c'est très sympa surtout si y ajoute des fruits. Je le mélange avec de l'eau ou du lait demi écrémé délactosé car tous ces laits de riz, d'amandes et soja en commerce sont tellement sucrés. Et l'idée finalement c'est quand même, aussi, de réduire le sucre. Vais tester de faire mon lait d'amande toute seule pour voir. L'eveil baobab mangue est mon préféré avec une banane ou autres c'est top. J'ai acheté les autres parfums et si toujours intéressée par d'autres avis je vous le donne volontiers lorsque je les aurai goûté. Bonne journée et merci pour la recette va falloir que je teste.

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    3. Et bonjour!!
      pour les laits végétaux tu en a en magasin bio, non sucrés. Mais le lait d'amande se fait très bien au mixeur ou à l'extracteur de jus, et tu peux y rajouté des arômes si tu le souhaite, c'est super bon! (lait de noisettes aussi, miam) ;) Eveil du bouddha cacao est super bon aussi, le mangue baobab j'ai gouté mais il me semble qu'il a des gros morceaux dedans. C'est possible que je confonde avec un autre.. Mais oui je veux bien tes avis sur les produits Iswari. C'est uniquement de la poudre de graines ou oléagineux, naturel, sain, nutritionnellement intéressant.. J'adore! ;)
      Belle journée!

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